数据来源：把组件的记录存进「我的数据」

有些组件会记录东西：打卡、冥想时长、签到。以前这些记录保存在组件里；现在可以选择保存到 我的数据——你账号下自己的数据表。

哪些组件支持

目前支持在编辑器里选「数据来源」的组件：

• 冥想记录：每次冥想的时长，热力图和连续天数。
• 习惯热力图：每天的打卡。
• 追星每日打卡：每天签到，连续天数和应援等级从数据表里算。
• 跑步记录、步数目标环、体重趋势、在读进度、阅读时长热力图：见运动与读书组件。
• 遛狗喂食打卡、存钱挑战：点一下记一次（计数表）。
• 月度预算记账：每笔支出 / 收入记进「账目」表，按月合计和类别占比，见宠物与记账组件。

以后支持的组件会越来越多，以组件编辑器里有没有「数据保存到哪里」为准。

怎么连接

1. 在编辑器里打开组件，找到「数据保存到哪里」，选「我的数据」。（需要登录。）
2. 点「新建『冥想记录』并连接」这类按钮，会按组件需要的字段新建一张表并连接；也可以在下面「或连接已有的表」里选一张字段匹配的表。
3. 连接后，在组件上记录（比如在 Notion 里点「打卡」）会直接写进这张表。

连接区域会显示你的用量：数据表数量、今天写入次数、已连接的组件数。点「在『我的数据』里查看」可以打开这张表。

原来记在组件里的数据

连接数据表后，组件显示的是数据表里的记录。原来记在组件里的那些天不会搬过去，但也不会删除：断开连接后又能看到。

断开连接

在编辑器的数据来源里点「断开」。断开后：

• 组件回到原来的保存方式；
• 这个组件专用的写入密钥立即失效；
• 数据表和里面的记录都还在，可以在「我的数据」里查看和导出。

安全吗

• 组件拿到的是一把只能写入的密钥：能往这张表里加记录，不能读取明细，也不能删除或修改。
• 每个组件一把，断开或换表后旧的就失效，不影响表的打卡链接。
• 组件只显示按天的统计（次数、合计、连续天数），不会把你写的备注公开出去。

额度

写入次数按账号计算，网页、组件、打卡链接都算在内。免费版每天 20 次（单张表 15 次），最多连接 3 个组件；详见我的数据：额度与 Pro。用完后组件会显示「今天的记录次数已用完」，第二天 0 点（北京时间）恢复。