专注空间：番茄钟、环境音、待办和时间记录

专注空间是一个安静的全屏页面，帮你进入状态、管好今天要做的事，并记下时间花在了哪里。打开 /focus 点「开始专注」即可，不用注册：没登录时数据先存在这台设备上，登录后自动合并、同步到我的数据。

三种界面

顶部可以切换：

• 主页：大时钟、按时间的问候、每日一句（励志 / 自我关怀 / 感恩三类，可在设置里选），以及「下一件」待办。
• 专注：只留计时器和正在做的事。
• 休息：跟着圆圈做几次慢呼吸，显示休息还剩多久。

在设置里打开「到休息时自动切到休息界面」，番茄钟进入休息时会自动切过去。

计时器

四种模式，时长都能自己改：

模式	适合
番茄钟	专注 25 分钟 + 短休息 5 分钟，每 4 个之后长休息 15 分钟（都可改）
倒计时	设定一个时长，到点提醒
正计时	不设终点，结束时点「结束并记录」
Animedoro	专注 40 分钟 + 休息 20 分钟（休息时看一集动画）

每完成一段专注都会记下来（时长、模式、关联的待办和活动），在「统计」里按天 / 周 / 月查看。到点会响提示音（8 种可选，全部在浏览器里合成），也可以开启桌面通知。

环境音和音乐

• 环境音：雨声、雷声、咖啡馆、篝火、风、海浪、溪流、森林、夏夜、火车、键盘、白 / 粉 / 棕噪音共 14 种，可以同时叠加，每层单独调音量；也有「雨天咖啡馆」「山间小屋」等预设。免费版同时 3 层，Pro 8 层。所有声音都在浏览器里实时合成，不需要下载，也不耗流量。
• 音乐：粘贴 YouTube、Spotify、Apple Music 或网易云音乐的歌曲 / 歌单链接，在专注空间里播放（由各平台的官方播放器提供）。

背景

• 动态场景：极光、星空、雨夜、日落等（免费 4 个，Pro 全部 8 个），用 Canvas 实时绘制。
• 壁纸库的每日一图和风景图、渐变、纯色。
• Pro：上传自己的图片，或用 YouTube 视频做背景。

待办

• 在输入框里直接写，例如「写周报 30m !1 明天」：30m / 1h 是预计用时，!1–!4 是优先级，「今天 / 明天 / 周五」或日期是截止日。
• 列表按优先级、截止日排序，下一件永远在最上面；点「专注」就开始一个关联这件事的番茄钟。
• 「今天一览」把今天的待办、时间块和已专注的时长放在一起。
• 「排一下今天」按待办的预计用时和你的工作时间排出时间块；默认按规则排（免费），也可以选 AI 排（消耗火花）。

时间记录

给工作、学习、运动等活动配上表情和颜色（免费 8 个，Pro 40 个），点一下就开始记录、再点另一个就切换，自动生成今天的时间线；也可以补记或修改。

画中画、清爽模式和全屏

• 画中画：把计时器弹成一个小窗，浮在其他窗口上面（Chrome / Edge 支持最好；不支持时退回到视频画中画或小窗口）。
• 清爽模式：只留背景（可选保留计时），点任意处或按 Esc 退出。
• 鼠标一段时间不动，界面会自动淡出。

快捷键

按键	作用
Space	开始 / 暂停
R	重置计时
S	跳到下一段
1 2 3	主页 / 专注 / 休息
T K H G N M B	待办 / 时间 / 习惯 / 目标 / 环境音 / 音乐 / 背景
C P F	清爽模式 / 画中画 / 全屏

下一步

• 习惯、目标和成就
• 组件、同步和额度